专辑名称：心灵清汤 出版公司：风潮唱片 专辑系列：太极养生乐系列 类别： CD 编号： TCD-3170 真正的健康是身体、心理和情绪都处于最佳的状态 创造身心灵的整体健康 心灵清汤 食物的正常消化和吸收，是身心健康的基本保证。因此，健康的脾胃，是推动生命活动的关键。而压力，可说是造成消化不良的主要因素。 一般我们在评估消化障碍时，最重要的是受压力的程度。当我们遭受压力时，自主神经系统的交感神经支配会胜过副交感神经；自主神经系统控制整个不自觉神经的活动，当交感神经系统刺激战斗反应，副交感神经系统则对消化的过程、修复、复健和再生负责。如果一个人处于压力的状态下，身体会把血液、能孔韵