双吐是葫芦丝爱好者提高吹奏水平绕不开的话题，本人通过一段时间的学习，对如何练好双吐有了一点肤浅的认识：一是先慢后快。这说来容易做起来还真难，刚练时由于急功近利，速度很快，但含糊不清、节奏不准，我的指导教师听后要求一定要先慢，我还有些不以为然，但水平就是提不高，后来下决心一个音符一个音符的吐，强迫自已慢下来，一个星期后再加快，别说还真是上了一个台阶：二是先单后双。双吐的基础是单吐，首先必须练好T、K特别容易忽视的是K的练习，不然双吐就没了根基：三是先易后难。平心而论，三吐难度小于双吐，应按单吐、三吐、双吐顺序循序渐进，才能水到渠成：四是先筒后繁。本着此原则，先练四个相同音、再练一对三、二对二音符的双吐，最后练四个不同音反复的双吐：五是先练后曲。应该说，双吐是葫芦丝一般技巧中难度最大也是使用频率最高的一项（六级以上均有），所以一定得打牢基础，最好是先吹练习曲，待差不多时再吹完整曲目，以曲代练。

    以上是本人的一点浅见。不妥之处请批评、指教！

      我现在的双吐不敢说有多少颗粒感，但确比以前清淅很多了，我体会取得这一进步的最有效办法就是慢练，这一过程开始很不适应（因已有一定速度，吐不慢了），甚至痛苦，但要强迫自已从零开始，一个一个音符的吐苦，至到清淅而有力度，尔后再加快，保有成效。切身经历，一笑了之。