在吹奏的同时口腔里做出发“欧”音的口形，这时口腔的后部就会扩大，增多了空气容量。然后用舌根和舌的后部向前推，就把口腔里的空气推进了葫芦。同时鼻子快速吸气，然后由肺里的气接替口腔的气继续吹奏。这时两股气交接时衔接不够紧密有断开痕迹，要加快舌根前推速度，直到听不出衔接痕迹。练习方法有：用喝饮料的塑料管向水杯里吹气，不使气泡中断且大小均匀。对着手心吹气，使气流均匀不断。葫芦丝上最容易循环换气的是低音3，从中音6往低难度渐大，低音5最难。

楼主在衔接时吐一下恐怕是为了接的快些，应该改成此时舌根快速前顶一下。

回1楼(花宫娜)的帖子

三楼杨光老师介绍得很好，也学习学习！

另外，我这里补充一些个人感受：在开始练习的时候，最好不要用大F，大G这样的葫芦丝。因为这样的葫芦丝用气量比较大，循环换气不容易。我个人的练习体会是先用小C或者小D，并且如之前各位朋友所言，先从高音练起，最后再练低音5。

在刚开始练习的时候，会出现“气息不均匀”的情况，从而能很明显地听出你何时做了循环换气。不过没关系，只要能保持发音不断，已经成功了一大半。随着越来越熟练，气息的控制也将更自如，慢慢就会达到“换气不露痕迹”的高度。

以上练习时，是练同一个音的长音（不涉及指法变化）。待熟练后，再进行“循环换气和指法相配合”的练习。这步练习完成后，神功就初成啦！

总之，循序渐进，功到自然成。