气息靠上是我的老问题了，从刚开始学就一直伴随我

在吹曲子时总出现喘不过气来或在吹小葫芦丝时有憋气的感觉

我觉得我现在吹气是用的肺和胃（因为我每次吹完那里就酸）

气沉丹田谁都知道，但是怎么做到没人讲过

大家教教我

都发了三天了，老师们来看看吧

小D葫芦丝要是制作得"轻"一点应该不会有很严重的憋气问题,想彻底解决估计是不可能的,可以吸气时吸的量减少一点可能会稍好一点,平时大家说的丹田之气,说的只是一个意念,其实气达到不了这儿,其根本在于用腹部的肌肉来控制气息而已,因为平时咱们的呼吸并不是有"意识"的,但是如果会丹田之气,就能主动去控制它,不知道楼主是否明白

当然也需要大量的练习才可以的,可方说你平时走路的时候,你想象气息在丹田出或进,吹曲子的时候想象气流从丹田自下而上吹出......

马老师的讲解很精辟！

我觉得合理分配换气也是很重要的，吹奏一个音或一乐句尽量的做到气量不多不少正好合适。吸入过少音尾提前中断！造成演奏瑕疵。吸入过多尾音已收胸腔还有大量的气未用 又要吸气，《即使有多余的气也要从嘴角偷偷的放掉〉 这样就会感到憋闷不舒服

从而影响演奏水平的发挥。所以平时一定要养成合理用气的好习惯。

感谢两位老师的指点，我好像明白点了

这个问题真的很不好说

谢谢老师！

哈哈，老师真幽默

我只说说怎么去体会气息下沉的感觉：

方法一：见过打太极拳吧，双手缓推出的同时将口中的气同步缓缓吐出，注意腹部（肚子）稍用力向外扩。

方法二：感觉假如你手提了两桶水，手往上将水提起时，将口中的气逐步吐出，注意感受腹部用力的瞬间。

精辟！