马哥是老毛病又犯了，呵呵，好好休息啊

以下是引用老马在2009-7-16 19:37:54的发言：
左眼发炎，肿痛得厉害，加上头又开始眩晕，请一晚上假，也不是不能上，我是一开电脑，看着各位开心得很舍不得下，一玩就得一点多，政委得批评我啊  ，所以休息一晚上，向大伙请假！另，张哥也病毒性腹泻住院，今天发个短信说快好了！·！黑仔感冒数天了，今天在吃中药！！天气炎热，各位得保重啊！！   

得去看医生哦

劳碌命啊~~~~~~要善待自己

我这一个多月了，过敏性鼻炎频发，动不动感冒、鼻塞、喉炎，一直没好透，气温太高，不吹空调难受，吹了空调更难受，烦死了，真想把自己塞到某个地窖里夏眠一下。明显体质远不如前了，还是要劳逸结合，运动好、休息好、营养平衡好

马老师也是累的，够辛苦了。俺每次都想早点下休息，　但是一上来就控制不了，想多看点多聊点，一看就过点了

说话要算话啊！

古筝兄说得好。俺接受监督。[em32]

还不是随便乱生病，只好随便乱请假了！

所以一定请老马记住：不准随便乱生病，接下来，不准随便乱请假！

好好保重身体！如果条件允许，请向我学习，每天半天锻炼身体！如果条件不允许，请听我劝告，每一小时起来活动一下，伸伸胳膊踢踢腿儿，看看远处看看绿色，喝口水！

年轻的要忙事业，年老的忙后代，有的为了吃，有的为了房，有的为了车~~~~~。都在不停的忙忙忙。。。有一点空闲赶紧玩一会，放松放松，晚上空闲时间略多些，所以就比较投入忘了时间。在这种情况下，不是病来了，一般不会介意的，但大家千万千万要知道，那时就晚了啊，在圈子里那么多的老师走的那么早，真是要值得注意的，请广大葫芦丝友听从晓峰老师的建议，接受警察的监督，做到不熬夜或少熬夜，这也是为了我们的葫芦丝事业啊！！！

我很少引用这么长的话。但是古筝兄真诚实在、语重心长的话语，我不得不引用！大家一定要重视啊！

怎么大家伙都这样，实在

我们这种性格的人都爱犯这毛病，都需要改进改进！自我调节非常重要！

[QUOTE]就是的,就象古筝说的,还是要多注意才是,警察自己也要担心啊,论坛上的好多老兄都是很放得开的,我值得反省的是,我时常想事情想得太多,有思想负担,这特别不好,正在改进中,[/QUOTE]

望马老师保重啊？

我现在这几天也相当于请假了，因为新论坛程序要测试，感觉自己 脑力都不够，明天晚上十二点后，有可能论坛就要开始停住，转，希望后天大家就能看到全新的论坛，

论坛在变，希望老马的身体健康状况不要变，还是要休息好，保重。