这里是lifetime-fitness生活时空健身中心,昨天我来注册会员,今天第一次来这里玩,以后每天上午就在这里度过了!
第一张是健身中心外景
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这里是门厅
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会员卡办理中心
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蛋白健力粉,健身一定要补充蛋白的,还有钙质、维他命、氨基酸等等
这里是过廊
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休息厅一角
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客户服务台
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少年电脑区,少年可以在这里上网。
儿童休闲区 家长可以把孩子放在这里 有专人看管 自己去健身房锻炼身体而无后顾之忧了
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中心附设餐厅 饿了可以来点东西垫垫 不能吃大餐
篮球厅 有四套篮球场
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这是攀岩厅 有专人保护可以攀岩
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室内足球厅 地上是人工草坪
壁球厅 关起门来打 我玩了几次 差点没累吐了血
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男宾更衣室 因为特别大 外面很多车证明有很多人 但是却看不到人 偷偷照了 平时大家是看不到的 女宾更衣室也是这个样子 咱就不去那边拍了哈 看这个一样一样的
[attach]15872[/attach]洗浴房 全部都是单间 讲究私密性没有共浴的 浴液香波也是免费使用的
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男宾梳妆台 前面说过了 女宾跟这里也是一样的 不同的是方向相反 面巾浴巾是消毒过的 随便取用 拖鞋自备
[attach]15874[/attach]成人游泳池 水温28度 12岁以下儿童不得进入 没有救生员 自己多加小心
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这里是儿童游泳池 自东而西 渐行渐深 最深不过我的膝盖 小孩子可以在这里玩滑梯 打水仗
SPA水疗按摩池 健身、游泳以后浑身肌肉紧张 可以在这里按摩 放松 水温较高 12岁以下儿童禁入
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干蒸桑拿房 蒸完桑拿 浑身毛孔放开 再去洗澡淋浴 气蒸房在各浴房内 男女分开的
室外游泳池和戏水乐园
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室外休息区 冬天没开放
健身房 出门就开车没有走路的 来这里走路
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进门坐电梯 没有爬楼的 来这里爬楼机上爬楼
没有骑自行车的 来这里骑车 自己发电自己看电视
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球操厅
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没见到几个人 晚上人多一点 但是也不会很多 因为是24小时营业 不会集中来锻炼
有六间这样的私人教练办公室
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美国的健身设施很人性化,晓峰兄的生活很舒适化,坚持练这个,葫芦丝长音就可以少练了。
为晓峰兄的高质量生活感到高兴!!
[em13][em13]高档舒适人性化的环境,偶们每天跟着晓峰大哥在美国到处逛,真!爽!
不过晓峰大哥,我更想见到你们家的宝宝女,特别想看[em13]
看来晓峰老师准备在那边长住啊,都注册会员了,时间不会短吧。
像竹林古筝说的那样,老美不会把你当间谍吧
哈哈,来回朋友们的贴!
岭兄说得对,的确设计的非常人性化,美国的特点之一就是“大”,什么都大,如果这要是在欧洲,特别是法国、意大利、比利时,嗨!那叫一个“小”,进厕所在里面转不开身!美国人是“车大、房大、地方大,就连蔬菜水果也都是大!”,改天照几张大家看看就知道了!但是的确非常舒适,痛快,不过出去买个菜发个信,不开出半小时的车,你就到不了,所以说美国是“车轮上的国家”,就没见过走路的,上次我在路上走,人家跟看外星人似的,以为我有毛病呢!
青蛙你喜欢我拍的PP,我会尽力多拍点,其实美国太多好玩、好看、好乐的地方,可惜原来没有数码相机,等回国我扫描给朋友们看吧,可好玩了!风景、博物馆、航空母舰、潜艇等等都有呢!宝宝女儿你看得最多了,还没看够吗?就是那个样子嘛,不用看了啦!篮球馆里不是还打篮球呢吗?只是小了点哦!
谢丝琴老师喜欢夸奖,我也祝您幸福愉快!
古筝、如烟你们真行,能想到间谍的问题,其实我也是心里打鼓呢,怕被当成“商业间谍”抓走,那天去儿童接待中心,一进门还没照PP呢,人家就问我“MAY I HELP YOU ,SIR !"吓得我赶紧说句“OH !NOTHING !”,跑出来了。因为儿童中心闯进一个大男人,一定要提高警惕的!我可是冒着被抓的危险哦!青蛙要赏金币的!哈哈哈!
谢月光兄鼓励,我会尽力。
回流浪兄弟,50 USD/每月(合人民币400)真的太便宜了,因为人家是挣美金呀,这要是挣人民币就贵了!
老马呀,我还在想来的,原来总说让你注意锻炼身体,这样的中心要是建到中国,不用大家提醒,你肯定天天往这跑了!我真的想象,如果我们论坛的朋友们都能来这里健身、锻炼休闲该有多好,想着心里就快乐,可是离现实太遥远了,盼着中国快发展吧!
其实想健康还是要锻炼,要放松,生活一定要有规律,还要补充必需的营养物质,依条件尽力而为,不能只顾工作不顾其他,我祝朋友们健康快乐开心每一天!
欣赏晓峰兄的美图,真好
为啥不把女宾更衣室也一起拍下来啊
欣赏晓峰兄的美图,真好
为啥不把女宾更衣室也一起拍下来啊
一品兄的好奇心这就叫“童心未泯”,我前面已经说过了,男宾设施同女宾是一样的,只是方向相反,一左一右男左女右,你自己看着男宾室想象一下不就得了?
另外呀,经济危机影响肯定会有,可是没见人少,这里因为是24小时营业,所以人员就分散了,夜里2、3点钟照样有人,中心亏不了!
回流浪兄弟和老马:
美国的消费贵不贵主要看在哪些方面,教育从小学到高中是免费的,国家负担,大学就要自己负担了,不过学生可以打工或申请助学贷款,大学医学专业一年的学费是5万美金,贵不贵?
家用电器、计算机类比较便宜,几百到几千美金不等;汽车一辆宝马7系6万美金,贵吗?不贵哟!
蔬菜水果有的贵,有的便宜,柿子椒2.5美金1个,4个10美金,贵了吧?鸡肉猪肉最便宜,牛肉比较贵。
服装百货还可以,价钱中等,但是别去名牌时装、LV包那样的店,那是明星、富豪一掷万金的地方,不能去!!
健身是全民运动,不算高档消费,中国还算高档消费,还是条件不行达不到!如果有人问我生活选择在哪里?在中国还是在美国?我王顾左右而言他:“我去加拿大!”,因为加拿大比美国还要好!
不好意思,美国的医院我只从外面看看,没进去里面呢!因为我是最不愿意去医院的,几乎没去过医院!
不过美国的医疗是很先进的,人人都要上医疗保险,一般的大医院是做手术和医疗大病重病的,平时人们都是去自己的“社区医院”,因为每个人的医疗健康档案都是在社区医院备案的,如果有大病需要转院,社区医院就会开出转诊证明了。
社区医院会根据每个人的具体情况进行定期体检,就算感冒发烧也不能自己随便买药吃药(药店不卖处方药给个人),都是有负责自己健康的医生统一检查和开药。医院和药店十分开来单独核算的,不存在医\药合一的情况,避免了医院和药店药厂相互利用牟利的关系。
最近中国好像也在走这样的改革路了。
啊 ,和老公一起流着口水看完了这个帖子,尤其是一个月才50美金,真是便宜啊~~~我们附近有个中航健身会所,也是带美容带健身的,上次和朋友去做了次脸,一次要300元,还只是一般的按按,用了点洗面奶而已,心疼啊~~一张健身卡都是以千位的价格来计算的,所以我很想去跳健身操,都不敢去,只好买了个跳舞毯,自己在家里玩
啊 ,和老公一起流着口水看完了这个帖子,尤其是一个月才50美金,真是便宜啊~~~我们附近有个中航健身会所,也是带美容带健身的,上次和朋友去做了次脸,一次要300元,还只是一般的按按,用了点洗面奶而已,心疼啊~~一张健身卡都是以千位的价格来计算的,所以我很想去跳健身操,都不敢去,只好买了个跳舞毯,自己在家里玩
朋友,你已经很懂得享受生活了啊
啊 ,和老公一起流着口水看完了这个帖子,尤其是一个月才50美金,真是便宜啊~~~我们附近有个中航健身会所,也是带美容带健身的,上次和朋友去做了次脸,一次要300元,还只是一般的按按,用了点洗面奶而已,心疼啊~~一张健身卡都是以千位的价格来计算的,所以我很想去跳健身操,都不敢去,只好买了个跳舞毯,自己在家里玩
深圳有一些户外驴友俱乐部,每次两百的样子,漂流,溯溪,穿越,爬山,游海。。。。有吃有玩,真正地亲近大自然,也是很好的,每周都有活动的
深圳有一些户外驴友俱乐部,每次两百的样子,漂流,溯溪,穿越,爬山,游海。。。。有吃有玩,真正地亲近大自然,也是很好的,每周都有活动的
可以报名参加啊!燕子!带上你老公!
可以报名参加啊!燕子!带上你老公!
哈哈 我有参加的,只要周末有空就会去的,确实非常好玩,但是我老公现在要考试,所以他不去,我自己去的,哈哈,每次都可以认识新的帅哥,回家来夸耀
上上周去的是杨梅坑,真是很漂亮的地方,我们的婚纱照就是在那个地方拍的,大家一起沿着山脚和海边骑自行车,不过下了大暴雨,好大好大,我们浑身都淋湿了,好玩的不得了,同行的驴友都好有经验啊,有个竟然连浴巾都带了,嘎嘎,于是讨好他,把他的资源也一起都利用了,不过,我也不是白用他东西的,我把我同事出卖给他了,白给他一个女朋友。
广东绝大部分的城市我都去过,因为我是做业务的,所以可以借机乱跑,我也希望我的客户都离得远一点,这样我可以跑更多的地方去玩。而且这边的公司吧,只要一说出去玩,大部分都是省内游,三游二游的,就去的差不多了
而且只要临近的地方不需要花太多钱的旅行我和老公还是愿意去的,不过老公有点不是很爱动,他喜欢宅在家里,出霉都不怕,我不行,非常爱动,一定要找点事出来。
有次我们在惠州玩漂流,那次刚下过雨,水有点多而且太深了,整整漂了快两个小时,非常惊险,我们的船还有鞋子都丢了,被困在水里,被别人救起来的,所以老公再也不愿意玩漂流,我给他说了很多好话,还拿钱来奖励,他都不肯
广东绝大部分的城市我都去过,因为我是做业务的,所以可以借机乱跑,我也希望我的客户都离得远一点,这样我可以跑更多的地方去玩。而且这边的公司吧,只要一说出去玩,大部分都是省内游,三游二游的,就去的差不多了
而且只要临近的地方不需要花太多钱的旅行我和老公还是愿意去的,不过老公有点不是很爱动,他喜欢宅在家里,出霉都不怕,我不行,非常爱动,一定要找点事出来。
有次我们在惠州玩漂流,那次刚下过雨,水有点多而且太深了,整整漂了快两个小时,非常惊险,我们的船还有鞋子都丢了,被困在水里,被别人救起来的,所以老公再也不愿意玩漂流,我给他说了很多好话,还拿钱来奖励,他都不肯
呵呵,我们每周都不跟团的自驾,可惜每次都要横跨深圳或向北,宝安这边可玩的地方少点
呵呵,我们每周都不跟团的自驾,可惜每次都要横跨深圳或向北,宝安这边可玩的地方少点
h哈哈 ,千瓣莲花,你也在深圳啊,你们一般是和哪个网站一起出去呢,我分不清东西南北,我们一般去南澳那边多一点,还有葵涌那边多点
h哈哈 ,千瓣莲花,你也在深圳啊,你们一般是和哪个网站一起出去呢,我分不清东西南北,我们一般去南澳那边多一点,还有葵涌那边多点
呵呵,不跟网站去,看人家探路,然后自己没去过的就自驾去,身边朋友爱玩爱吃的多,有的地方去了也在这个版里发PP
这样的
http://bbs.hulusi.com/dispbbs.asp?BoardID=55&ID=12723&replyID=96904&skin=1
http://bbs.hulusi.com/dispbbs.asp?boardID=29&ID=29191&page=1
俺也跟着余哥的连接去看了三上九华山,太美了!迷雾茫茫如入仙境一般!
什么小燕子,我看又来个小青蛙,外向性格的,爱玩爱笑,也是做跑业务的,说起话来哇啦哇啦停不住的嘛!那头像是你吗?我怎么想象不出“小胖”是啥样了?
认识帅哥还跟老公讲吗?不要惹的人家吃醋哦!
俺也跟着余哥的连接去看了三上九华山,太美了!迷雾茫茫如入仙境一般!
什么小燕子,我看又来个小青蛙,外向性格的,爱玩爱笑,也是做跑业务的,说起话来哇啦哇啦停不住的嘛!那头像是你吗?我怎么想象不出“小胖”是啥样了?
认识帅哥还跟老公讲吗?不要惹的人家吃醋哦!
是啊,余哥的三上九华山真是太美了,烟波渺渺的 ,为什么一看到好地方都说是仙境呢,是不是神仙都把好地方给占了?
晓峰大哥,以前我超级瘦的,瘦到到商场经常买不到合适的裤子,因为腰太小了,现在不行了,今年不断地发胖,去年的裤子都穿不上了,所以现在开始努力减肥了,大家都说:“报应!”因为以前总算嘲笑别人减肥,现在我也加入这个大军了,所以讲话一定要注意,老天是长眼睛的。
那个头像是去年10月在西安的华清池照的,幸亏帽子挡住脸了,所以才敢放出来,我的脸太大了,像大脸猫猫一样,只看照片就是嘟嘟的,真是羡慕我老公的瓜子脸,双眼皮啊~~~~
我老公整天不管我的,唉,想起来就伤心,我老公从来没有吃过什么是醋,不过我也没有……这样一想,我们的生活是有点小危险哦
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