这主要是因为“废气”导致的。也就是说，到了你要换气的时候，你体内的大部分气还没有呼出，结果你又吸入了新的气，这样，胸腔和腹腔内的气就越积越多，这样就感到很憋气了。

所以，我的建议是：第一，吸气不要吸得太深；第二，平时多练习长音。练习多了，就会在吹奏过程中自然而然知道如何在适当的时候把“废气”呼出。

我开始也有这个问题，但是现在已经缓减了很多，吹比较长的时间也不觉得太憋气了！

谢谢 老师了

不同的葫芦丝需要的气量不一样。一般C调以上的小葫芦丝用气量少，也就是俗话说的气用不完，所以在换气的时候不要吸入很多气，并可以在吹奏中适当漏掉部分余气。在吹奏大F调的时候，一般就不会有憋气的感觉了，这是因为大葫芦丝用气量大。所以不同的葫芦丝用气方法不一样。

    我个人对您这个问题的理解是：您还没有掌握真正的“胸腹式呼吸”，而是在“胸式呼吸”阶段。因为胸式呼吸吸气较浅，不能满足正常的吹奏需求，所以觉得胸闷。

    解决办法：练长音，坚持练。我个人理解，用“胸腹式呼吸”对初学者来说不用刻意去找气吸到“腹部”的感觉，只要坚持练习长音，随着吸气的不断“饱满”，达到一定程度，您就会发现自己已经在“胸腹式呼吸”了，自己用心去总结、摸索经验，不断练习，比刻意去“扒”别人“现成”的“理论”更奏效，而且会从中发现属于自己的那份感动和乐趣。

以下是引用阳光不锈2006在2008-11-13 17:19:54的发言：

    我个人对您这个问题的理解是：您还没有掌握真正的“胸腹式呼吸”，而是在“胸式呼吸”阶段。因为胸式呼吸吸气较浅，不能满足正常的吹奏需求，所以觉得胸闷。

    解决办法：练长音，坚持练。我个人理解，用“胸腹式呼吸”对初学者来说不用刻意去找气吸到“腹部”的感觉，只要坚持练习长音，随着吸气的不断“饱满”，达到一定程度，您就会发现自己已经在“胸腹式呼吸”了，自己用心去总结、摸索经验，不断练习，比刻意去“扒”别人“现成”的“理论”更奏效，而且会从中发现属于自己的那份感动和乐趣。

小党回得好,感谢

        首先，多谢老马表扬，说得我心里头热乎乎的。

      最近发现“蓝雪青松”前辈很热心也很用心呀，非常值得晚辈学习。

      从我对您的初步了解判断：您应该也是位初学者，那我就站在“学艺”的角度上给您加以“点评”了，当然只是我个人的理解，有失偏颇的地方，还请您多担待！“到了你要换气的时候，你体内的大部分气还没有呼出，结果你又吸入了新的气”——是的，换气时要有“余气”，这个“余气”的作用是避免吸气过于紧张、急促而造成演奏的不流畅，所以“余气”是保证个人演奏流畅、不“慌”的一个“度”，这个“度”多少要根据个人的身体素质差异去掌握和衡量，但可肯定的是：一定是少量的，所以不应该在换气的时候体内大部分气还没有呼出，您可以亲身试验一下这种方法就是不科学的。“体内的气体越积越多”——我们吸气的目的是为了“呼”，为了演奏，所以不能让体内的气体“越积越多”，那就“本末倒置”了，您说是不？如果初学者能把体内的气“越积越多”那可真是“高手”呢，所以“胸闷”的症结不在这里。“第一，吸气不要吸得太深；第二，平时多练习长音。”——练长音的目的之一就是吸气能够深一些，这样能把气“拉”出来，气吸得“深”才有“气息控制”嘛，吸得浅，没到“腹部”，起码腹震音都出不来呦，您说是吧？呵呵。

     再就是我还有个建议给楼主和其他初学者：是不是走弯路就不好呢？我觉得不是，而是看你解决这个问题的态度和方法，如果您善于总结，“弯路”就是宝贵的“经验”，知道错在哪？正确的路就离您更近了，您说是吗？就像我突然想到“成功”这个概念，我的理解是：你的能力所及，而且你把它做到最好，你就是成功的，所以成功是一个自己和自己比较的一个过程，因为和别人去比成功，个体素质的差异和环境的不同，我觉得没有可比性，所以成功是一个自我比较、把自身真正水平发挥出作用的状态，学音乐也一样，并不是每个人都能成为演奏大师，但是能把自己心中对乐曲的理解通过乐器表达出来，您就是位成功的演奏者了（扯得有点远了，拉回来）。