标题: 我练习腹震音的体会 [打印本页]
作者: sczh 时间: 2008-5-3 22:44 标题: 我练习腹震音的体会
在讲到腹震音（或气震音或腹颤音）的教材或说明中经常提到“腹肌有节奏收缩”的方法。但是如何才能做到让“腹肌有节奏收缩”呢？我开始也搞不懂。后来在一篇关于长音练习的帖子里看到有位网友的回帖，说他在练习长音时有意识的控制声音的强弱，从而学会了腹震音。受他的启发，我也学着练习，居然很快找到了感觉。经过一个星期的学习，我初步掌握了腹震音的方法，学习的兴趣也越来越浓厚。然后在吹乐曲时有意识的使用这种方法，熟练之后，又尝试着将腹震音和指震音结合起来使用，在一些长音中使颤音的振幅从慢到快到极快，以表达某些特定的意境，感觉效果不错。
后来在马老师的帖子中看到了详细的解释：葫芦丝基本技巧练习(录音教学总汇)http://bbs.hulusi.com/dispbbs.asp?boardID=16&ID=2102&page=1“气震音：依靠腹肌和横膈膜有弹性的颤动，通过丹田提气、小腹自然向里收缩和用力，使平稳的长音有规律地强弱交替，开成一条水纹般的音波，对音乐产生美化和装饰的效果。”马老师也写了具体的练习方法“我练习的时候采用的是在吹一个长音的时候，第一下吹的要强第二下吹的要弱，腑部肌肉也随之有规律的震动，强弱强弱 如此反复，开始的时候慢些，随着感觉的出现，再逐渐加快，慢慢的就会找到感觉了。熟练以后再加上喉部、唇部的配合就完整了。它的震幅可随音乐变化的需要，由慢到快或由快到慢。”非常详细和具体。后悔没有仔细看。
我自己的体会是：吹长音时心里打着拍子，一拍强吹一拍弱吹，开始时不知道怎样用腹肌，就用口风控制。其实这时候腹肌是随着吹气力度的变化在自然震动着的，只是自己没有察觉而已。如果猛吹一口气，就能知道气息其实就是靠腹肌的收缩吹出来的。随着练习的深入，开始在意识上从口风带动腹肌转向由腹肌控制口风，从而使振幅更加平稳和自然。熟练之后逐步加快频率，从两拍一次到一拍一次，到一拍两次，再到一拍四次。
葫芦丝的基本功练习是非常重要的，基础打好了，才能盖高楼。基本功练习有点枯燥乏味，极易使人失去兴趣。孩子学习乐器，数年之中只能演奏练习曲，是需要在家长和老师的逼迫之下，实在是一件苦差事，但却是成材的唯一途径。人到老年，学习一种乐器，重要的是要保持强烈的兴趣。多吹早吹乐曲，使人有成就感，有利于兴趣的保持。虽不是为了成名成家，但也很想尽快提高水平，就要同时加强基本功的训练。我是在每次吹乐曲之前坚持半个小时的基本功练习，时间长了形成习惯，并从中获得收益时，就有了兴趣，练习的自觉性就提高了。如此这般，坚持数年，必有好处。
自己的一点体会，写出来让大家批评，有不对之处，请老师们指正。
作者: 【闲云野鹤】 时间: 2008-5-3 23:19
楼主写的好！建议大家都把自己心得体会来说说。但是不赞成楼主所说按照拍子练习腹震音，这个习惯一旦要是养成了很难改掉的，了以后吹出来的腹震音会很不自然的。
作者: li57225 时间: 2008-5-5 02:09
真好的經驗分享,我都練不來,吹出來像打板一樣,沒有彈性,大師們快指點迷津吧!
作者: 【闲云野鹤】 时间: 2008-5-5 05:59
以下是引用红梅在2008-5-4 21:24:56的发言：
闲云野鹤,你的签名吓人一大跳.
别紧张！习惯了就好了！
作者: 葫芦岭 时间: 2008-5-5 14:30
顶一下，写自身体会的贴太少了
作者: 凌未风 时间: 2008-5-7 16:49
现在真正去总结学习中遇到的问题以及好的体会的朋友太少了，包括我在内，呵呵，实在汗颜！
作者: 老马 时间: 2008-5-7 22:56
好象不是我写的啊，不过练长音是极为有效的方法，效果很明显，特别是初学者对音的控制能力，今天晚上还有一个说效果明显呢，
作者: 蜀山冬雪 时间: 2008-5-8 10:50
以下是引用红梅在2008-5-4 21:24:56的发言：
闲云野鹤,你的签名吓人一大跳.
好像是我的IP地址哦，呵呵。
作者: jwx223818 时间: 2008-9-17 19:47
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 阳光快乐 时间: 2011-3-7 06:29
这么详细的体会说明，顶楼主。
作者: 珊妮亚 时间: 2011-3-26 21:12
才注意到曲大哥的帖子，你发帖子时候俺才开始学葫芦丝 ， ，今天看了大哥的亲身体会，收获很大的，说的太好了，向大哥学习学习在学习！
作者: 刘本 时间: 2011-3-26 22:34
好贴，非常实用，必须来顶一个！
作者: 蓝水怡 时间: 2011-6-11 15:52
顶一下，正想学习腹颤音，非常适用有所领会，向你学习。
作者: 溜溜 时间: 2011-6-15 19:24
谢谢，学习
作者: 薇薇薇薇 时间: 2011-7-6 08:50
各位老师辛苦了。这些方法太好了。
谢谢
作者: 大圣 时间: 2011-7-11 07:24
向楼主学习，至今我也不会呢！
作者: gong4779 时间: 2011-10-28 09:26
貌似明白了，谢谢楼主
作者: 子砚 时间: 2011-10-29 17:54
好心得，顶
作者: 隐翅 时间: 2012-8-29 19:20
顶一下，来学习的。
作者: 随风柳 时间: 2012-8-29 19:47
谢谢，值得学习的经验。
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