“则柔”则柔又名阿什则，青海省贵德县藏族民间舞蹈。尤以"尚尤（汉语：下排）则柔"为最，多在婚嫁、迎宾、等喜庆宴席中演出，是集藏族歌、舞、说唱为一体的一种古老艺术，经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

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